山田悟

「你只是太累了嗎？還是吃錯了？」日本糖尿病名醫山田悟，破解現代人最被忽略的健康盲點──「醣類疲勞」。 你是否常常遇到這樣的情況──午餐過後頭昏腦脹、下午精神渙散坐立難安？明明三餐都有吃，卻一下子又餓了…