解鎖往事陰影,走出複雜性創傷:精神科醫師以EMDR和SE療法,陪你擺脫創傷,覺察正向自我
華人的心理創傷,很多時候就像小吃店,看似日常、沒什麼、好似每天都在發生、誰家不是這樣,也因此不易辨識,因為在社會文化的脈絡下,這些「看似正常」的小事不值得一提,也因為重複性的發生,成為了一種「看似習慣」就好的樣貌….
華人的心理創傷,很多時候就像小吃店,看似日常、沒什麼、好似每天都在發生、誰家不是這樣,也因此不易辨識,因為在社會文化的脈絡下,這些「看似正常」的小事不值得一提,也因為重複性的發生,成為了一種「看似習慣」就好的樣貌….
隨著醫療科技的進步,癌症不再是不治之症,資訊的發達使一般大眾對於癌症的知識也越來越普及。抗癌鬥士在生命的逆境、絕境時,仍努力走過生命中每一個艱難的考驗,最終扭轉命運,擁抱自己所經歷過的一切,帶著這些養分,在人生的道路上閃閃發亮的繼續前行,為自己的生命持續妝點色彩,也為他人帶來希望。
有人稱李茂盛院長是送子爺爺、婦科泰斗、生殖醫學教父……持續帶領茂盛生殖中心團隊創造生殖醫學奇蹟&榮獲醫界多項殊榮!他全心投入生殖醫學三十多年,在國內不孕症治療上,堪稱權威等級。近年,更有來自世界各地人士不遠千里、專程前來求診。
親密恐懼,是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛,甚至情感、肢體虐待……這些創傷,在我們建立親密關係時,一旦出現壓力或衝突,我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。但生存策略築起的防衛心牆,無法讓我們認識彼此……
或許你已經在網路上搜尋過,並且看過這個名詞:卡珊德拉症候群(Cassandra Syndrome)。它描述了身為亞斯的伴侶或家人,一種不為人知的苦。功能不錯的亞斯伴侶,在外可以呈現認真、踏實、彬彬有禮的形象;回到家中,卻變得霸道、不近人情,令家人承受長年的身心壓力。
現在的心理健康概念,強調的已不是「挫折忍受度」,而是「復原力」。也就是說在遇到壓力或困難時,需要的不只是一直忍耐、強迫自己樂觀和勇敢,更重要的是,我們有沒有辦法好好消化挫折、恐懼、失落等感受和心情….
我曾到一所中學實習。親眼目睹一個男孩,把整個垃圾桶抱起來,用力地上下晃動,垃圾滿天飛舞,同學紛紛走避,但卻有另一位男同學在一旁大笑不已,完全停不下來。我被這失控的場景給嚇到了,心想:「怎麼會有人做出如此誇張的行徑,也太頑劣了!」各科老師都拿他們沒辦法,只要想到要去這個班上課就頭疼。
「面對生離死別,死亡需要啟蒙嗎?」當年《安寧緩和醫療條例》尚未通過,經常看著病人們被病痛折磨,在生死線上掙扎,醫師礙於四小時給予止痛針的規定,只能無奈嘆氣說:「再忍耐一下──。」看著熟識的病人受盡折磨、不成人形的模樣,瑪莉亞心中隱然有某種念想,最終回到熟悉的場所,擔任志工。
他以人文的視野與科學的思維,一步一腳印實現醫聖希波克拉底誓詞「不分種族、貧富、政治與宗教,給予生命最高尊重」的啟示;他創建秀傳醫療體系,落實「偏鄉生命尊嚴、國人健康第一」的利他信念。「不只是為了病人,而是為了每一個人。」
1983年成大醫學院及附設醫院的創設是醫學界與學術界的盛事,更被納入國家14項重大建設。無論是看顧南部急重難罕、平衡南北醫療落差或推動醫學教育,均具改善健康不平等與作育英才的時代意義。一路走來,成大醫學院在醫學及人文教育的建樹已蔚然成風,本書帶您回顧這40年來醫學院不平凡的旅程……