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高齡化的趨勢下社會逐漸重視長期照護的議題，但「照顧者」的角色往往被掩蓋忽略。照顧自己愛的人要面對許多挑戰與困難，容易讓一個人進入到耗竭的狀態。而愛自己是可以從小事開始的，每天給自己一點時間，卸下照顧者的角色，好好的擁抱自己。

我始終相信，醫師和病人之間是有緣份的，有緣我就盡力治療，無緣我也祝福他順利康復。我希望他說沒錢治療或是寧願吃中藥也不要開刀都是騙我的，因為當今健保已經把非常高的醫療費用壓到不可思議的低，但若連最低金額都拿不出來，這人生也未免太苦…

對於一般大眾來說，繪本應該是小朋友的刊物。然而日本研究正專注探討「演繹繪本」對於熟齡長者的益處：透過繪本的演繹讓長者將知識、智慧與情感傳遞給下一代、進一步拓展因年齡增長而日漸萎縮的社交圈，同時擁有繼續學習，充實自己的機會。

「拒絕」這件事，不見得一定得劍拔弩張，我雖然客客氣氣，但是態度很堅定。堅定的態度，來自於醫療品質本身。如果醫療的部份搞得亂七八糟，當然就必須對病人的要求妥協，甚至會被予取予求。

一位盡責的醫師，到底是該仔細評估病人的藥物確實都有必要服用，還是該為了避免衝突，任由病患予取予求？當民眾對醫師的要求無限上綱，是否也正在默默地損害自己未來的健康？

外傷醫療看似一個絕對英雄主義的專科，外傷醫師呼風喚雨搶救生命。事實上，外傷醫療是團隊任務，少了任何一個團員都不行；其中放射科醫師就是這樣一個至關重要、卻顯少被病人知道的幕後英雄。

台灣友邦馬紹爾是全世界糖尿病盛行率最高的國家，高糖高鹽高油少蔬果的飲食使得慢性病盛行率居高不下。疾病伴隨的失能不僅造成勞動力減損，所衍伸龐大的轉診費用，更對財政問題雪上加霜。台大家醫科蘇柏維醫師前往馬紹爾進行醫療外交援助計畫，為當地的健康醫療努力。

偏方與健康食品在醫療市場上長期稱王，占領民眾健康認知，干擾正規治療的同時又從社會根部吸取血汗錢。當醫學真相若與廠商利益牴觸，這時，如果醫生說實話，是否是一件「危險」的事？